Відгуки худнуть
Сира гречка з кефіром вранці дає приголомшливі результати при схудненні. Вона очищає організм. Налагоджує процес травлення. Сприяє втраті зайвих кілограмів. Ті люди, які сиділи на гречаній дієті, залишилися задоволені результатом. Вони втратили за тиждень від трьох до п’яти кілограмів. Відчували себе відмінно. Ці особи перенесли дієту добре, без побічних ефектів.
Деяким котрі худнуть під час дієти постійно хотілося їсти. Вони заглушали голод водою, яблуками і кефіром. Деякі до кінця дієти на гречку з кефіром не могли дивитися і лише зусиллям волі змусили себе протриматися до кінця тижня.
Є люди, яким дана дієта не підійшла. Вони вважають, що суміш гречки з кефіром має жахливий смак і її неможливо їсти. Кажуть, що ця дієта дуже жорстка і підходить тільки для самовідданих людей з хорошою силою волі.
Дієтологи кажуть, що кілька днів на гречці і кефірі добре очищають організм. Покращать стан здоров’я і допоможуть трохи схуднути. Лікарі не радять сидіти на цій дієті тривалий час, інакше організм сильно ослабне і позбудеться великої кількості поживних речовин.
