Режим сну і неспання дітей до року. Скільки повинна спати дитина

Що впливає на режим дня

До кінця першого місяця режим сну і неспання новонародженої дитини починає встановлюватися. У малюка збільшується кількість нічного сну, при цьому денного – зменшується. Час, коли він спить, теж змінюється в більшу сторону. Коли він не спить, то починає проявляти інтерес до іграшок, які йому показують батьки.

Мамі необхідно постаратися привчити дитини до певного режиму дня. Адже кожен з малюків, незалежно від виду вигодовування, повинен дотримуватися певного розпорядку. Це дозволить йому правильно розрізняти день і ніч, захистить від перевтоми, дозволить йому залишатися бадьорим і активним. Адже все це є запорукою правильного фізичного і розумового розвитку.

Постійно повторювані дії здатні заспокоїти немовля і створити відчуття безпеки. Це формує дисципліну і закладає багато позитивні риси характеру на майбутнє.