Правильне розташування немовляти у своєму ліжечку
На правильний режим сну і неспання новонародженої дитини впливають багато факторів, в тому числі і те, чи зручно він розташовується в своєму ліжечку:
- У перші місяці немовля краще всього укладати на бік. Класти на спину не слід, тому що він може відригнути і поперхнутися. Батьки повинні укладати немовляти то на правий, то на лівий бік.
- У перший місяці життя подушка новонародженому не потрібна. Вона може призвести до негативного формування хребта.
Якщо дитина постійно відригує, то положення його тіла повинна бути злегка піднесеним з боку голови. Для цього під матрац укладають складену пелюшку.
Денний сон
У перший рік дитина спить вдень кілька разів. Батькам необхідно зробити все можливе, щоб його сон був повноцінним, не менше 1-2 години, а не за 20-30 хвилин. Це дозволить дитині добре відновити свої сили.
Багато мам цікавляться, як швидко вкласти дитину спати вдень. Найкращі умови для цього можна організувати, прогулюючись на свіжому повітрі. В цей час малята можуть вільно проспати 1,5-2 години.
Деяким дітям, щоб заснути, необхідні заколисування. Але батькам не слід зловживати цим. Якщо немовля може заснути самостійно, то не потрібно постійно вдаватися до цього способу. В майбутньому буде важко відучити від заколисувань.
Якщо у мами немає можливості виходити з новонародженим на прогулянку, можна поставити його коляску на заскленому балконі.
Денний сон має важливе значення для дитини. Якщо він не доспит, то це не значить, що він надолужить відсутню вночі. Багато діти перевозбуждаются, а потім не можуть заснути.
