Норми сну
Режим дня місячної дитини на грудному вигодовуванні особливий. В цей час він багато спить. В середньому по 20 годин на добу. З другого місяця час сну переміщається на ніч, неспання – на день. Поступово ці періоди змінюються.
З 3 місяці новонароджені сплять 17-18 годин на добу, а до напівроку – 16 годин. Змінюється і нічний відпочинок. На нього припадає близько 10-11 годин. Щоправда, режим сну і неспання налагоджується не відразу. Все це індивідуально і залежить від безлічі факторів.
Багато мам запитують, скільки повинен спати немовля. Приблизні норми сну наступні:
| Вік | Загальна кількість сну за добу | Нічний сон | Денний сон | Кількість перерв на сон вдень |
| 0-3 міс. | 16,5-20 | 10-11 | 1,5-2 | 4 |
| 3-6 міс. | 16-18 | 10-11 | 1,5-2 | 3-4 |
| 6-9 міс. | 15-17 | 10-11 | 1,5-2 | 3 |
| 9-12 міс. | 14,5-16 | 10-11 | 1,5-2,5 | 2 |
Режим дня встановлюється у дитини у віці 6-9 місяців. Він спить в цей період 2-3 рази в день, а вночі – 14-15 годин.
