Атмосфера в сім’ї
Новонароджені чуйно реагують на всі зміни, які відбуваються навколо них. Якщо мама веде себе неспокійно, то це передається і малюкові. Якщо вона відчуває негативні відчуття, то подібний дискомфорт відчуває і новонароджений.
Тому якщо мама бажає, щоб дитина добре спала, то спочатку вона повинна сама заспокоїться. Якщо у жінки спостерігається післяпологова депресія, і вона не може самостійно впоратися з цим станом, то потрібно звернутися до фахівця.
Якщо виникли проблеми зі сном
Коли батьки помітили у дитини до року проблеми зі сном, то їм слід звернутися до педіатра. У 90% випадків вони виникають із-за кольок, недостатнього харчування або порушення режиму. Педіатр зможе з’ясувати причину і порадить, як її усунути. Іноді дитині потрібна консультація невролога, щоб він виключив захворювання нервової системи.
В окремих ситуаціях проблеми зі сном немовляти пов’язані з батьками, які пізно лягають спати. З-за цього його режим дня також змінюється. У такому разі батькам слід змінити свій розпорядок дня.
