Чому дитина неспокійно спить
Якщо поведінка малюка під час сну нетипово, то батькам не варто хвилюватися. У нього можуть бути не повністю прикриті повіки, його очні яблука рухаються і він ворушиться.
Будити дитину в такій ситуації не слід. Фаза швидкого сну у нього може займати до 25%, тому така реакція цілком природна.
На тривалість сну впливає безліч факторів. Серед них погода, зміна природних циклів. Порушення режиму сну і неспання може бути пов’язано з тривалістю світлового дня. Навесні і влітку малюки прокидаються раніше, ніж восени і взимку. Через незрілість нервової системи, вони чуйно реагують на затемнення сонця чи місяця, перепади атмосферного тиску.
На якість може також вплинути екологічна обстановка. У великих містах, через брак кисню новонароджені гірше сплять, ніж їх однолітки у місцевостях.
