Коли дитина починає підростати, то виникає питання про введення прикорму. Особливо це стосується тих малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні. Адже подібне харчування схожий за складом з грудним молоком, але повністю замінити його не здатне. А дитині необхідно урізноманітнити меню, щоб забезпечити організм поживними речовинами. Багато мам цікавляться, як вводити прикорм в 6 місяців при штучному вигодовуванні. У статті йтиметься про особливості цього процесу, його переваги та недоліки.
Коли вводити прикорм
Дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, вводити прикорм рекомендується набагато раніше, ніж немовлятам. Спори між дитячими лікарями з цього приводу не вщухають донині. Одні радять вводити нові продукти в 3 місяці, а інші – почекати хоча б до 4,5. Адже суміші не здатні підлаштовуватися під потреби малюка і змінювати свою жирність.
Особливо важливий прикорм для малюків, які погано набирають вагу. А також мають деякі ознаки анемії або авітамінозу. Це не означає, що діти на штучному вигодовуванні повинні отримувати прикорм 3 місяці. Все це індивідуально. Найкраще батькам орієнтуватися на початок прикорму до 6 місяців.
Півроку – найбільш оптимальний час. Нервова, травна і видільна системи дитини досить зміцніли. При цьому потреби в енергії зросли. У цьому віці багато хто з малюків починають сидіти, намагається повзати і виконувати багато інших дій.
Більш пізнє введення прикорму загрожує відставанням у розвитку дитини. Адже в такому разі він пізніше почне жувати тверду їжу.
Як зрозуміти, коли дитина потребує прикорму
Багато мам запитують: обов’язковий прикорм в 6 місяців при штучному вигодовуванні? Зазвичай малюк сам повідомляє про наявність потреби в більш ситної їжі. Здогадатися про це нескладно: малюк постійно голодний, вередує. Також у малюка, який не наїдається, зменшується вага.
Якщо дитина отримує суміш за віком, але прокидається і погано спить, батькам слід замислитися про розширення раціону.
Також необхідно стежити, щоб дитині вистачало вітамінів і корисних речовин. До ознаками, що свідчить про їх дефіциті, відносять горби на лобі, лущення на потилиці. Це може бути проявом рахіту. Для корекції стану вимагається споживання достатньої кількості кальцію, вітамінів А і Д. Обов’язково потрібна консультація спеціаліста.
Як вводити прикорм в 6 місяців
Перед початком введення прикорму батьки повинні порадитися з педіатром. Ось основні рекомендації:
Нову їжу вводити в раціон немовляти краще всього в денне годування. Таким чином буде легше відстежити його реакцію на продукт.
Особливості прикорму дитини на штучному вигодовуванні
Існують деякі відмінності між дітьми, які перебувають на різних видах вигодовування. При ГВ мама сама починає поступово розширювати свій раціон. Дитина пробує нові продукти опосередковано, тому реакція на них згладжується. При цьому організм немовляти поступово готується до переходу на дорослу їжу.
Багато мам стурбовані питанням про те, як вводити прикорм в 6 місяців. Якщо в раціоні присутня тільки суміш, то потрібно бути гранично обережними. Батьки повинні строго дотримуватися правила прикорму. Важливо орієнтуватися на схему введення продуктів.
Суміш не є повноцінним аналогом грудного молока. Тому розширювати меню малюка необхідно обережно. Починати треба з легких і безпечних продуктів. Іноді виникають ситуації, коли травна система дитини не може впоратися навіть з однокомпонентними овочевими пюре.
Через це стандартний початок прикорму (6 місяців) доводиться відкласти на деякий час. А заповнити нестачу корисних речовин більш частим годуванням.
Існує і протилежна особливість. Незважаючи на те, що молочні суміші, збагачені вітамінами і мінералами, їх кількості не вистачає зростаючому організму малюка. У такій ситуації прикорм вводять по прямой рекомендації педіатра.
З чого почати
Перший прикорм (6 місяців) рекомендується почати з пюре. Деякі мами запитують, чому саме з них. Адже багатьом каші здаються більш звичною їжею. Тут є деякі особливості. Каші, так само як і молочні суміші, що сприяють швидкому набору ваги. Найчастіше педіатри радять їх малюкам на грудному вигодовуванні і тим, хто страждає низькою масою тіла. Зазвичай такі проблеми у искусственников відсутні.
Крім цього, овочеві пюре в 6 місяців найкраще засвоюються дитячим організмом. У них містяться вітаміни та вуглеводи, які необхідні для правильного розвитку дитини.
Однак не всі овочі підходять для прикорму. Педіатри рекомендують віддавати перевагу продуктам, які мають зелений колір. До них відносять кабачок, картоплю, патисон, горошок, цвітну капусту. Жовті, оранжеві та червоні овочі можуть викликати алергічну реакцію.
Можна придбати готові продукти. Серед них своїми властивостями виділяється пюре “Бабусин козуб”. Однак вибір залишається на стороні батьків.
Що краще: домашнє пюре або промислове
В сучасних умовах багатьох мам виручає дитяче харчування. З 6 місяців можна вибирати продукти перевірених виробників. Ними можна годувати малюка з 6 місяців і до 1,5 року. Поступово переводячи дитини на загальний стіл.
Якщо батьки виготовляють домашнє пюре з овочів, в якості яких вони повністю впевнені, ніяких сумнівів тут не повинно бути. А якщо їх купують в магазині, то вони можуть бути оброблені різними хімікатами. І такі овочі здатні негативно вплинути на організм дитини.
Гарне дитяче харчування виготовляється з якісної сировини. При цьому воно відповідає всім гігієнічним вимогам. Сучасні технології здатні зберегти в пюре велику частину корисних речовин.
До найбільш відомим відносять пюре “Бабусин козуб”, Gerber, Semper, “Тема”, “Агуша” та інші.
Наступні продукти для прикорму
Схема прикорму до 6 місяців при штучному вигодовуванні так само індивідуальна, як і початковий вік. Найкраще батькам обговорити її разом зі своїм педіатром, який знає особливості розвитку дитини і порадить, що і як краще вводити в раціон.
Однак існують загальновідомі принципи. Між введенням двох продуктів повинно пройти не менше тижня.
Перші каші малюків на штучному вигодовуванні вводять не раніше півроку. При цьому вони повинні бути безглютеновыми. До них відноситься гречана, рисова або кукурудзяна каша. Крупи з глютеном (вівсяна і манна) краще включати в раціон після 8 місяців. Схема введення прикорму кашами з 6 місяців нічим не відрізняється від порядку введення овочевих пюре. Починають з 1 ложечки, поступово доводять до 180-200 р. Варити каші необхідно тільки на воді. Молоко здатне викликати алергію.
Сир – джерело кальцію і деяких амінокислот. Вводити його в раціон дозволяється з 5-6 місяців. Денна доза для малюків повинна складати не більше 50 р. У іншому випадку на печінку дитини буде надана надмірне навантаження.
У меню 6-місячної дитини вже можна вводити жовток. Його ретельно проварюють і розтирають. Спочатку жовток дають малюкові в незначній кількості. Поступово доводять до 0,5 жовтка. У зв’язку з тим, що вони дуже алергенні, є їх кожен день не рекомендується. Досить 2 разів на тиждень. Жовток можна додавати в овочеві пюре.
До 7 місяців шлунок малюка цілком готовий прийняти м’ясо. Найкраще батькам почати з готового пюре. В домашніх умовах блюдо подібної консистенції навряд чи вийде. Якщо у дитини є алергія на молоко, то вживати яловичину і телятину йому заборонено. Краще всього почати з м’яса курки, індички або кролика. До віку 9 місяців пюре замінюють на фрикадельки, а до року готують перші парові котлетки.
В окремих випадках м’ясо вводять в раціон дитини раніше, якщо у нього спостерігається анемія. Це може бути вік 5 місяців. Все це індивідуально і зазвичай вирішується з педіатром.
До 7-8 місяців в раціоні дитини може з’явиться і морська риба. Краще всього якщо це буде тріска, морський окунь, хек. Риба може замінювати м’ясо 1-2 рази в тиждень. Вона хороша тим для організму малюка, що легко засвоюється і містить багато корисних речовин. В її складі багато вітаміну В і мінералів.
Кисломолочні продукти дозволяється вводити в раціон дитини з 7 місяців. При цьому незбиране молоко не слід включати в меню до року.
Є кілька думок з приводу того, коли давати дитині фруктові соки. Багато педіатри радять відкласти їх введення до року. Однак деякі фахівці рекомендують почати прикорм саме з фруктових соків і пюре. Адже окрім приємного смаку, в них міститься маса корисних речовин і вітамінів.
В їжу дитини вводять яблука, абрикоси, а також груші. Їх готують на пару або запікають. Банан дозволяється давати в сирому вигляді. Важливо вводити фрукти в меню по черзі. При цьому обов’язково потрібно стежити, як організм дитини реагує на них. Якщо малюк нормально перетравлює фруктове пюре, то його можна давати малюкові 2 рази в день.
Схема прикорму
Таблиця прикорму для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, допоможе батькам зорієнтуватися з вибором продуктів для певного віку.
| Назва продукту, г | 6 місяців | 7 місяців | 8 місяців | 9-12 місяців |
| Фруктове пюре | 60 | 70 | 80 | 80-100 |
| Овочеве пюре | 150 | 170 | 180 | 180-200 |
| Молочна каша | 50-150 | 170 | 180 | 180-200 |
| Сир | 40 | 40 | 40 | 40-50 |
| Жовток, шт. | 0,25 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
| М’ясне пюре | 5-30 | 50 | 50 | 60-70 |
| Кисломолочні продукти | 200 | 200-400 | 200-400 | |
| Рибне пюре | 5-30 | 30-60 | ||
| Хліб | 5 | 10 |
Правильний прикорм в 6 місяців при штучному вигодовуванні – запорука здоров’я майбутнього малюка. Зрозуміти, щоб все робиться правильно, можна стабільно набирає вагу дитини. При цьому негативні прояви у вигляді алергії та інших симптомів повністю відсутні.
Зміна стільця при прикорму
Коли в раціон дитини вводять нові продукти, то його травна система адаптується до них. У цей період може спостерігатися зміна кольору і консистенції стільця. Він може стати пінистим, рідким зі шматочками неперетравленої їжі. Іноді збільшується частота стільця. З часом він затвердіє і темніє. Це пов’язано з тим, що з початком вживання нових продуктів у кишечнику з’являються нові бактерії. У будь-якому випадку батьки повинні постійно стежити за стільцем дитини. Адже це одна з ознак того, підійшов продукт чи ні. Якщо калові маси володіють неприємним запахом, а колір їх зовсім не такою, якою була їжа, то необхідно отримати консультацію педіатра. У деяких ситуаціях від введення одного їх продуктів доведеться відмовитися на деякий час.
Прикорм за Комаровським
Знаменитий педіатр радить починати прикорм з кефіру. Спочатку починають з 2-4 ч. л. Через 7 днів малюк може з’їсти 150-200 мл кисломолочного продукту.
Дітям, які знаходяться на штучному вигодовуванні, введення прикорму відсувається на 1-1,5 місяця в ту або іншу сторону.
Після кефіру педіатр рекомендує переходити до сиру. Першу його порцію додають в кисломолочний продукт. Суміш кефіру та сиру необхідно довести до однорідного стану. Протягом декількох днів його кількість збільшують до 30 р.
Доктор Комаровський радить вводити прикорм в друге годування, тобто в першій половині дня. При такій схемі батькам простіше відстежити реакцію малюка на нову їжу.
До наступного продукту відносять круп’яні каші: гречана, рисова або вівсяна. При цьому Комаровський радить готувати їх не на воді, а на молоці. Важливо, щоб у дитини була відсутня алергія на продукт. В цьому випадку молоко найкраще вводити в раціон після виконання 2-3 років.
Третіми продуктами (стандартна схема введення прикорму малюкам по місяцях представлена вище в таблиці), на думку відомого педіатра, відносять фрукти і овочі. Ними замінюють третє годування. Найкраще дітям давати фруктове або овочеве пюре. В страву не слід додавати сіль або цукор. Перша порція не повинна перевищувати 30 р.
Через 2-3 тижні вводять м’ясо. Спочатку Комаровський пропонує знайомити з бульйоном. Далі йде м’ясне пюре. Знайомство потрібно починати з 2-3 ст. л. продукту.
Прикорм в 6 місяців при штучному вигодовуванні потрібно вводити правильно, щоб урізноманітнити раціон дитини. Під час цього батькам потрібно стежити за станом здоров’я малюка. При виникненні негативних симптомів введення нового продукту потрібно відкласти на деякий час.
