Основні фактори, що провокують безсоння
Якщо поганий сон на ранніх термінах вагітності – явище як приходить, так і йде, то в передпологовій період воно виявляє себе в набагато більшій мірі і набагато частіше. Астенія має внутрішню природу і має наростаючий характер. Якщо жінка мала таку схильність до свого цікавого положення, то в міру наближення пологів недуга може давати про себе знати у вигляді системних порушень. Згідно аналізу даних порушень, виділяють декілька основних факторів, що провокують поганий сон при вагітності:
- перенапруження емоційного характеру, підвищена дратівливість;
- з-за повільної перебудови жіночого організму відбуваються збої на гормональному рівні;
- розвиток захворювань травного тракту і серцево-судинної системи;
- певні складності, пов’язані із самою вагітністю;
- загострення хронічних хвороб;
- психічні розлади;
- часті ходіння в туалет, через що чиниться тиску на сечовий міхур;
- наявність токсикозу;
- прийом медикаментів;
- дискомфорт, викликаний побутовими незручностями;
- незадовільна атмосфера в кімнаті;
- перегляд збуджуючих фільмів, які негативно впливають на психіку;
- складнощі на роботі і в сім’ї.
