Опис стану
Безсоння – це розлад нервової системи, що супроводжується незадоволеністю якістю нічного відпочинку або недостатньою тривалістю сну протягом тривалого періоду. Іноді ці два стани проявляються одночасно. При цьому виникають труднощі із засинанням, і довгоочікувані відрізки відпочинку стають короткочасними. У медицині такий стан називається асомнией. Якщо вагітна жінка протягом навіть короткого проміжку часу часто прокидається серед ночі і не може заснути, її організм істотно виснажаться морально. Це призводить до дратівливості, майбутня мама може почати вередувати абсолютно без приводу, через різних дрібниць.
Форми асомнии
У деяких випадках служить сигналом про настання вагітності поганий сон. Перший триместр характеризується тим, що в організмі жінки відбувається інтенсивна вироблення прогестерону. При цьому перебудова гормонального фону супроводжується млявістю в денний час доби і недостатнім сном вночі. Таким чином, безсоння може виступати одним з перших симптомів, які повідомляють про настання вагітності. Але буває і так, що таке малоприємне прояв супроводжує майбутню маму на протязі всього періоду виношування плоду. Розрізняють три види станів, пов’язаних з порушенням сну:
- Ситуативна асомния. Вона має епізодичний характер, виникає з-за сплеску переживань, які провокують життєві негаразди. Коли такі проблеми вирішуються, то жінка знову спить спокійно і її стан відновлюється. У зв’язку з цим рідним і близьким майбутньої мами важливо розуміти, що її не можна зайвий раз засмучувати. Це передбачає також і замовчування будь-яких неприємних питаннях і негативної інформації. Необхідно, щоб у сім’ї переважав позитивний настрій.
- Короткочасна. Це вже більш складна форма асомнии, яка часто буває неминучою, оскільки викликана рядом фізіологічних змін, що відбуваються в організмі вагітної. Така безсоння викликається різними захворюваннями і прийомом деяких медикаментів. Вона характеризується тривалим терміном, тому є більш небезпечною, часто спостерігається у жінок, що страждають серцевими недугами. Якщо вона продовжується більше 7 днів, то потрібно звертатися до лікаря з метою проведення анамнезу та подальшого обстеження.
- Хронічна безсоння – найбільш складний стан, що виникає на рівному місці. З’ясувати її причини досить проблематично. Хоча вона спостерігається набагато рідше, наслідки від цього порушення бувають плачевними. Поганий сон при вагітності протягом тривалого часу призводить до серйозних психічних розладів. З часом недуга набуває хронічну форму. Складність полягає ще й тому, що для жінки, що знаходиться в положенні, потрібно буде скорегувати терапію таким чином, щоб вона не завдала шкоди майбутній дитині.
