Як навчитися бачити ауру людини?
Це вправа запозичене з однієї старої газети. Його ефективність перевірена на практиці.
Потрібно лягти, закрити очі і уважно вдивитися в пітьму. Незабаром ви побачите яскраві риси. Слідкуйте за ними протягом 10-15 хвилин. Цій вправі потрібно відвести 2-3 дні, а потім перейти до наступного етапу.
У кімнаті, занурена в напівтемряву, поставте яскравий квітковий горщик або інший помітний предмет. В якості фону можна використовувати аркуш білого паперу, яка дозволить чітко бачити межі предмета. Дивіться на предмет не прямо, а як би побіжно. Тобто погляд на якійсь певній точці фокусувати не потрібно. Буде відчуття, ніби ви розглядаєте тривимірні картинки. Через деякий час ви помітите серпанок, яка огортає предмет. Поступово вона придбає колір. Він буде залежати від кольору квіткового горщика. Наприклад, зелений вазон буде мати червону “ауру”.
Крім того, незайвим буде побільше часу проводити на природі, регулярно практикувати медитативні практики, шукати гармонію в собі і сенс життя.
