Ногу звело судомою при вагітності: причини, симптоми, що робити

Медикаментозне лікування

Існує безліч протисудомних препаратів, проте більшість з них протипоказане вагітним жінкам. Тому в такий період лікарі намагаються застосовувати щадні ліки, які не чинять негативного впливу на плід. Найчастіше призначають медикаментозні засоби на основі магнію і калію, які компенсують недолік мінералів в організмі:

  • “Аспаркам”;
  • “Панангін”;
  • “Оротат калію”.

Якщо у пацієнтки є ознаки авітамінозу, то показано вітамінно-мінеральні комплекси:

  • “Магній В6”;
  • “Магне В6 Форте”;
  • “Кальцій D3”.

Застосування анальгетиків, спазмолітиків і місцевих протизапальних мазей при вагітності заборонено. Ці ліки можуть негативно позначитися на розвитку плоду.

Дієта

Нерідко при вагітності зводить судомою ноги ночами, а в денні години ніяких неприємних відчуттів не відзначається. Ці прояви найчастіше вказують на дефіцит мікроелементів в організмі. У таких випадках позбутися від спазмів допомагає дієта. Необхідно включати в щоденне меню продукти, багаті наступними корисними мінералами:

  • Магнієм. Цей мікроелемент міститься в сирих овочах і сухофруктах.
  • Калієм. Щоб наситити організм цим корисним речовиною, необхідно вживати морепродукти, курагу і банани.
  • Кальцієм. У раціоні вагітної жінки обов’язково повинні бути молочні продукти, риба, яйця, горіхи і страви з бобових культур.
  • Слід також вживати достатню кількість рідини, це допоможе уникнути зневоднення. При вагітності рекомендується пити кип’ячену воду або мінералку без газу. Необхідно відмовитися від жирної їжі, напівфабрикатів і фастфуду.