Ногу звело судомою при вагітності: причини, симптоми, що робити
Непатологические причини
Болючі спазми мускулатури нижніх кінцівок не завжди є симптомом різних патологій. Бувають випадки, коли у абсолютно здорових жінок при вагітності зводить судомою ноги. Причиною цього можуть стати наступні стани:
Авітаміноз. Дефіцит вітамінів призводить до порушень метаболізму в м’язовій тканині, що нерідко стає причиною спазмів.
Нестача мікроелементів. Часто пацієнтки скаржаться, що у них вночі судомить ікри ніг. При вагітності плід росте забирає з м’язів матері мікроелементи. У результаті відбувається накопичення ацетилхоліну і зниження рівня АТФ. Це й стає причиною спазмів, які посилюються в нічні години. Якщо при цьому пацієнтка неправильно харчується і не отримує корисні речовини з їжею, то ситуація ускладнюється.
Фізичне перевантаження. Якщо у пацієнтки при вагітності звело судомою ногу, то досить часто причиною цього є перенапруження ніг. Найчастіше з’являються спазми в другому і третьому триместрі. У міру зростання плоду збільшується навантаження на хребет і нижні кінцівки. Довге стояння на ногах може спровокувати напад нічних судом. Надлишкова маса тіла і швидкий набір ваги під час вагітності підвищують ймовірність розвитку спазмів.
Збільшення матки. Під час росту ембріона внутрішні органи жінки зміщуються і нерідко здавлюють нерви і судини. З цієї причини порушується живлення м’язової тканини, що може спровокувати мимовільні скорочення мускулатури.
Зневоднення. При розвитку ембріона нерідко виникає дегідратація, так як плід вбирає воду з організму жінки. Втрата рідини також відбувається під час блювоти при токсикозі. Внаслідок цього знижується поріг збудливості м’язів і виникають судоми.
Перераховані вище причини легко переборні. Щоб позбутися від судом, необхідно переглянути свій раціон, вживати достатню кількість рідини та уникати надмірного перевантаження нижніх кінцівок. Після зміни способу життя і харчування хворобливі спазми значно зменшуються.
