А якщо мені потрібен новий погляд?
Тоді вашої уваги варта одна з кращих книг по медитації сучасності. Її автор – практикуючий буддистський чернець, який на даний момент живе у Франції, веде лекції та пише свої праці. Ми вам розповімо про Матьє Рикаре і “Мистецтво медитації”.
Книга написана максимально доступною і простою мовою для жителів мегаполісу, спраглих зупинитися, видихнути і йти далі з чистою душею. Він також радить щоденну духовну практику, яка дарує можливість відкрити заново не тільки світ, але і самих себе. Особливість праці в тому, що її автор – живе в наших реаліях сучасник, який підкріплює всі стадії навчання своїми прикладами, що допомагає кожному читачеві виробити кращу практику.
Хочу побачити з іншого боку
У цьому вам посприяє малопоширена книга Леоніда Лесняка “Медитація”. Вона не має широкої популярності, як праці Ошо або Матьє Рікара, але це не скасовує її цінності і для вже практикуючих, і для простих читачів, які шукають свою дорогу.
Тут автор розповість про зв’язок людини з Космосом, де ми знаходимося і куди рухаємося. Також у книзі висвітлюється історія філософських систем, де практикувалася медитація. Ви дізнаєтеся, де знаходяться енергетичні центри в людині і як їх розвивати, як готувати свою свідомість. Тут йдеться про такому відомому стані, як нірвана – відчуття балансу, доброти і тиші, якого можна досягти шляхом щоденних тренувань і практик.
Попереджаємо, що вищевказаний праця написана не самим легким язиком, як сучасні адаптовані навчання, але підходить для тих, хто щиро бажає розібратися в предметі. Вдумливе і неквапливе читання – те, що потрібно для глибокого пізнання даної книги.
