Про те, де отримати мотивацію для досягнення успіху, замислювався практично кожен. Однак навряд чи хоча б одна людина в світі здатний сказати фразу, яка надихне абсолютно кожного. Навіть якщо ви відчуєте прилив сил, то це відчуття, швидше за все, пройде через кілька годин. Однак щоб бути мотивованим весь час, можна змінити свою свідомість і сприйняття деяких речей. Тому давайте поговоримо про етапи і принципи формування мотивації.
Поставте перед собою мету
Мабуть, практично в кожній методиці мотивації для досягнення успіху перший пункт буде одним і тим же. Воно й не дивно. Немає сенсу прагнути отримати натхнення, якщо ти не знаєш, для чого саме тобі потрібно. Тому приділіть кілька годин свого часу, як слід проаналізувавши свою поточну життя. Що саме вас в ній не влаштовує, що ви хотіли б змінити? Сформулюйте свою глобальну мету і запишіть її на листку паперу.
Проте чи достатньо буде кількох слів для того, щоб отримати мотивацію до дій? Звичайно ж, немає. У більшості випадків глобальна мета буде лякати людину своєю “недосяжністю”, тому слід розробити під нею детальний план досягнення бажаного результату. Кожному психологу добре відомо, що якщо людина не може виконати якусь задачу, її необхідно розбити на кілька дрібних, оскільки вони вже не будуть здаватися неможливими.
