Марнославство
Є такий тип заздрісників, які в силу любові до себе, єдиним і неповторним, сприймають чужі успіхи як несправедливість. На їхню думку, будь-яке благо, що потрапило їм не дісталося іншій людині за абсолютної випадковості, відбулося неправильне розподіл, а насправді саме вони заслужили мати щось. Причому вони щиро переконані, що страждають і працюють набагато більше за інших, навіть якщо на ділі нічого не роблять.
Методика позбавлення
Найперша порада психолога, як позбутися від заздрості, – почніть пошук своїх істинних бажань, що зробить щасливим саме вас, а не суспільство. Що принесе вам радість, а не визнання вашого величі. Якщо ви зрозумієте, чого справді хочете, і будете прагнути досягти цього, часу і сил на заздрість у вас просто не залишиться. Але будьте готові до того, що речі і блага, які раніше викликали у вас це руйнівне почуття, можуть втратити свою значимість і стати абсолютно нецікавими для вас. Найголовніше, це відпрацювати сміливість йти своєю дорогою, навіть якщо вона абсолютно не відповідає загальноприйнятим мірками щастя і успіху у вашому оточенні.
Потрібно перестати спілкуватися з людьми, спосіб життя яких безпосередньо стикається з заздрістю. Адже їм не цікаво, як позбутися від заздрості, психологія таких людей почне відрізнятися від вашої, і повірте, вони зроблять все, щоб ви залишили затію змінюватися, адже тепер об’єктом заздрості станете саме ви. Нехай у вашому оточенні будуть ті, хто зможе щиро вас підтримати, не відчуваючи свою вразливість з ваших перемог. Якщо все робити правильно, то заздрісники самі підуть від вас, ним стане нестерпно перебувати поруч, а цікаві та успішні люди зрозуміють, що ви змінилися, і самі зацікавляться вашим товариством.
Цікавитеся, як позбутися від заздрості до людей? Перестаньте стежити за чужими успіхами і зрозумійте, що у вас теж багато чого є. Вам потрібно навчитися цінувати ваш, адже ви самі це вибрали і привели в своє життя. Подумайте: а що якщо завтра це кудись подінеться, зникне, що тоді? І якщо ви будете дійсно бачити своє, не ігнорувати його, то вона від вас нікуди не дінеться.
Енергія, яку ви витрачаєте на заздрість, колосальна, і якщо перевести її на щось корисне, то це значно поліпшить якість вашого життя. Адже якщо придивитися, то ця емоція являє собою силу, правда, руйнівне, причому як об’єкта негативних емоцій, так і вас самих. Вам потрібно визнати, що ви сильна і цілеспрямована особистість, тому не варто дивитися на інших. Це один із секретів, як позбавитися від жіночої заздрості. Витрачайте сили на себе, а не на подразнення від успіхів інших, адже поки ви переживаєте, ви тільки погіршуєте своє становище, а не покращуєте його.
Треба уважніше придивитися до того, чому ви заздрите. Погляньте на ситуацію тверезим розумом, без негативу. А чи справді все так чудово, як здається на перший погляд? А як саме чоловік отримав це благо? Можливо, він заради нього пішов на якісь жертви, а ви не готові платити таку ціну за настільки невеликий об’єкт. Наприклад, одна подруга заробляє сама і ні від кого не залежить, а другу забезпечує її чоловік. Причому друга практично нічого не робить, а отримує в десятки разів більше готівки. Але якщо придивитися, перша може перестати розмовляти з будь-яким чоловіком, який її ображає, а друга змушена терпіти небувалі приниження, щоб не втратити свій «гаманець». І якщо перша помітить це, то ні за що не погодиться потрапити в таку ситуацію в силу свого характеру. Швидше за все, у неї навіть було безліч можливостей жити так, але вона припиняла будь-які спроби принизити себе.
