Як позбутися від заздрості до людей: поради психологів і дієві методики

Незнання своїх бажань

З самого дитинства батьки, школа і суспільство прищеплюють нам загальноприйняті рамки, що добре, а що погано, що є успіхом, а що поразкою. І ті, хто здався під тиском і прийняв шаблони за істину, нещасні, і їм не залишається нічого окрім як заздрити. Адже власних сил і креативу не вистачає на пошук нових шляхів і рішень, а пливучи за течією, великих висот не досягти.

Як позбутися від заздрості до людей, коли здається, що відпочинок за кордоном добре, а поїздка на дачу копати город – життєвий провал? Що робити, якщо коли хотів писати книги, але батьки переконали, що нічого не вийде, і тільки «справжня» робота зможе зробити тебе щасливим і успішним, а в підсумку божевільна гонка за загальноприйнятими благами з мінімальними ресурсами і відсутністю натхнення ні до чого не призводить?

Щирі бажання задушені ще в дитинстві, і невідомо, що зараз зможе принести радість в житті. Тому людина йде по шляху найменшого опору, тобто приймає за мірку щастя те, що є в інших, але немає у нього. І неважливо, що це – квартира, з машиною або успішна творча кар’єра. Головне, що він так і не зважився пройти шлях, щоб отримати бажане, а тепер, не знаючи складності шляху, просто біситься, що у кого-то це є. Причому його абсолютно не хвилюють нюанси, наприклад, що відомому акторові довелося роками не розмовляти з розгніваними батьками або за новеньку машину доведеться ще десять років виплачувати відсотки за кредитом. Головна відмінність – вони знайшли сміливість пройти свій шлях, а він ні, але визнавати та бачити нагадування про це йому зовсім нестерпно. І єдиний шлях тут, як позбутися від почуття заздрості, це набратися сміливості і йти своїм шляхом, ризикуючи, протестуючи, домагаючись свого. Бездіяльність не приведе до успіху, а чужі досягнення будуть лише все більше роз’їдати зсередини.