Поради фахівців
У бійці потрібно зберігати стійкість. Якщо дівчина втратить рівновагу, то встати у неї може не вийти. Ноги трохи ширше плечей дадуть бійцеві багато переваг. У такому положенні добре зберігається рівновага. А ось супротивника потрібно позбавити його. Слід наносити удари по корпусу, штовхати опонента і тримати з ним дистанцію.
Крім цього в бійку потрібно бити в уразливі місця. Якщо нападник хлопець, то удар між ніг надовго його знерухомити. Для цього треба попрактикуватися на реальній людині. Однак з усієї сили бити не варто. Спочатку ніхто не очікує, що дівчина зможе битися. Тому супротивник буде діяти в кілька разів слабкіше. Відпрацювання комбінацій різних технік дозволять дівчині навчитися битися в домашніх умовах. Як тільки на неї нападе недоброзичливець, вона зможе дати відсіч. Фахівці вважають, що потрібно 3 дні в тиждень приділяти тренуванням.
