Заборонені продукти
Яєчна дієта на 2 тижні і докладне меню даної системи харчування передбачають вживання овочів і фруктів. Але є деякі обмеження. При схудненні доведеться відмовитися від картоплі, квасолі, бананів, винограду, інжиру, фініків і манго.
Як і будь-яка інша дієта, дана система харчування повністю виключає вживання солодощів, газованих напоїв, борошняних і макаронних виробів. З круп дозволяється їсти виключно гречану кашу. Як згадувалося вище, можна вживати тільки м’ясо нежирних сортів. Яловичина і свинина заборонені. Більш того, поширюється заборона на ковбасні вироби.
Яєчна дієта на 2 тижні і меню
Відгуки схудлих підтверджують інформацію про те, що ця система харчування допомагає скинути від 3 до 7 кг. Більше того, дієта дає прекрасні результати. Можна помітити, як підтягується живіт, а у дівчини з’являється більше впевненості в своїй привабливості.
Необхідно підготуватися до того, що сніданок буде одноманітний. Зазвичай він складається з двох яєць, половинки грейпфрута або апельсина і чашечки кави без цукру.
Розглянемо меню дієти.
Понеділок.
Вівторок.
Середовище.
Четвер.
П’ятниця.
Субота.
Неділя.
Яєчна дієта на 2 тижні і докладне меню з 8 по 14 день виглядає приблизно так само.
