Бодібілдер Девід Слейд: біографія, тренування, цікаві факти з життя

Харчування спортсмена

Біографія Девіда Слейда відбилася на його раціоні. З-за стресу в школі у хлопця практично не було апетиту. А йому було потрібно багато білків, жирів, вуглеводів і калорій, щоб росла м’язова маса. Хлопцеві важко було харчуватися здоровою їжею. Тому він вирішив їсти все, що йому подобається. Його раціон становили млинці, гамбургери, хот-доги, паста та інші види фастфуду. Така дієта була обмежена 5000 калорій.

Однак, коли він вийшов на професійний рівень, такий раціон вже не справлявся зі своїми завданнями. Щоб досягти великих висот, він почав вживати спортивне харчування. Хлопець воліє купити протеїн, різні креатин, вітаміни, предтренировочные комплекси. Всіх досягнень у спорті він домігся без застосування заборонених і шкідливих речовин.