Способи приготування трави для схуднення
Важливо знати не тільки про те, як застосовувати бардакош для схуднення (відгуки деяких осіб стверджують, що траву для схуднення краще пити у вихідні дні, так як вона має проносний і сечогінний ефект), але і про способи її приготування. Майоран для схуднення може готуватися трьома способами:
- Відвар. Суху траву в кількості 20 г заливають 400 мл окропу. Ставлять на водяну баню. Витримують 20 хвилин. Відвар проціджують. Дають трохи охолонути і вживають в теплому вигляді до їди.
- Настій. Сухий майоран (10 г) кладуть у термос і заливають склянкою окропу. Настоюють близько 1-2 годин. Проціджують і п’ють в теплому вигляді. Бажано до прийому їжі.
- Чай. Близько 20 г бардакоша заливають склянкою окропу. Накривають кришкою. Вичікують хвилин п’ятнадцять. Проціджують. П’ють після їжі.
Напої на основі майорану з легкістю допоможуть прибрати кілька кілограм. Трава діє делікатно і цілеспрямовано. Беручи її в рекомендованої дозуванні, можна не тільки схуднути, але й поліпшити здоров’я.
