Штанга з силовою лавою
Краще всього вибрати модель, яка має регулювання довжини і підходить кожному. Найдешевші моделі можна придбати за 20 тис. рублів, це не надто дорого. Можна підшукати варіанти, вживані. Деякі купують штанги з кріпленням на стелі або стіні. Дуже важлива надійність кріплення, так як від цього залежить безпека людини, що займається зі штангою.
Скакалка
Це ще один елемент, на який не потрібно витрачатися, а користі від вправ з ним дуже багато. Під час тренування задіюються всі групи м’язів як верхні, так і нижні, при цьому одночасно стимулюється серцево-судинна система. Скакалка допоможе подбати не тільки про фігуру, але і про здоров’я. При купівлі варто звернути увагу на довжину скакалки, її вибір залежить від росту людини. Не менш важливим буде матеріал виготовлення. Напевно, немає нічого більш подразнюючої, ніж постійно сплутана скакалка, яку важко розплутати. Найдешевші моделі обійдуться приблизно в 600 рублів, але скакалки з найкращих матеріалів будуть коштувати кілька тисяч рублів.
