Причини апатії та депресії
На настрій людини впливають різноманітні чинники. Але все ж найчастіше саме відсутність мети та мотивації призводить до апатії та депресії. Людині нічого не хочеться, він забуває про ті речі, які раніше давали йому силу і енергію. Тому якщо ви ставите питанням, що робити, якщо опускаються руки, значить вам терміново пора переглянути свої пріоритети і плани.
Крім цього, апатія і депресія можуть виникати в результаті сильного фізичного і морального виснаження. Кожній людині необхідний відпочинок і спокій. Тільки в такому випадку у нього буде достатньо сил і енергії на нові звершення.
Коли опускаються руки, і немає більше сил, з’являється лінь. Так, з одного боку, вона абсолютно нешкідлива. Ну хіба не приємно хоч раз в житті полінуватися? З іншого ж боку це дуже підступна «штука». Іноді просто дивно, як лінь вміло керує людиною. Вона знаходить неймовірні відмовки тільки б перешкодити наміченим планам. Врешті-решт повністю розслабившись, вже складно змусити себе щось робити.
Бажання отримати все і відразу теж може призвести до депресії та апатії. Найменший провал людина сприймає в багнети і просто-напросто відмовляється діяти далі.
