Як полюбити себе як жінку, як підвищити самооцінку та впевненість, як бути собою: поради психолога

Любов жінки до себе проявляється в першу чергу в її задоволенні бути собою, відчувати свою неповторність і йде зсередини теплу енергію. Жінки, які люблять себе, подібні сонцю, зігріваючу все, на що падає його промені. Але як полюбити себе як жінку, а не лише як дружину, матір, хорошого працівника? Наскільки все це сумісно?

Любов до себе – як це?

За словами психолога Н. Козлова, тільки турбота про себе, здійснювана з радістю, вивільняє внутрішній світ жінки і робить її привабливою і бажаною. Не варто плутати гідну самооцінку і бажання отримувати задоволення від життя з егоїзмом. Якщо порівнювати один стан з іншим, то егоїстичні прагнення людини можна висловити думкою: «Мені все повинні, тому що я краще», а самоуважительные: «Я чудова і унікальна, як і всі інші».

Що ще відрізняє жінку зі здоровим позитивним ставленням до себе від егоїстки або особи, настроєною проти себе занадто критично:

  • вона виконує будь-яку роботу з душею, її дії позбавлені автоматизму (повністю свідомі);
  • вона не прагне зробити своє щастя гучним;
  • вона альтруистична, але без шкоди для власних інтересів;
  • вона не звалює на себе непосильних завдань;
  • вона цінує свій час і знайома з принципами розумного делегування.

Нести себе в світ як рідкісний витвір мистецтва, поважати свої унікальні якості і берегти свою індивідуальність – ось, що значить для людини любити себе. Але як полюбити себе як жінку?