Як правильно годувати дитину
Багато батьків цікавляться, що робити якщо дитина не хоче їсти. Найголовніше правило – годувати малюка потрібно тоді, коли він зголодніє. Насильно примушувати їсти не можна ні за яких обставин. Це може погано позначитися на здоров’ї дитини.
Коли малюк голодний, то вся його травна система готується до прийому їжі. Відбувається виділення слини і шлункового соку.
Якщо ж їжа надходить у організм, який не готовий до її вживання, то більша її частина не перетравлюється до кінця і не засвоюється. Користі від такого годування не буде.
Не потрібно просити малюка з’їсти трохи їжі, це лише змусить нервувати батьків та самої дитини. Також не варто розважати його читанням книг або переглядом телевізора. Потрібно пояснити, що за столом їдять, а грають в іншому місці.
Іноді малюки вередують під час їжі, щоб потім отримати солодощі або фрукти. Батькам слід позбавлятися від такої практики. Дитина повинна в першу чергу їсти звичайну їжу, а вже потім ласощі.
Існує і зворотній “сторона” проблеми, коли дитина постійно хоче їсти, що робити в цьому випадку. Якщо малюк здоровий, і у нього відсутні які-небудь захворювання і надмірна вага, то йому можна трохи збільшити порцію. Можливо, це явище пов’язане зі зміною пори року, та через деякий час він стане їсти, як звичайно.
