Що робити, якщо дитина не хоче їсти? Причини поганого апетиту у дітей і способи його поліпшити

Як поліпшити апетит у дитини

При всьому своєму бажанні батьки ніяк не зможуть вплинути на обмін речовин та інтенсивність вироблення гормонів, тому що вирішальним фактором є підвищення витрат енергії.

Якщо здорова дитина відмовляється від їжі, то необхідно переглянути його розпорядок дня. Для цього потрібно змінити співвідношення фізичних і розумових навантажень.

В квартирі необхідно підтримувати певну температуру, не більше 22 градусів тепла. Дитину не варто кутати в кілька шарів одягу, таким чином намагаючись захистити від переохолодження. Якщо малюк не відчуває холоду, то він може захворіти від першого протягу. Також він не навчиться регулювати температуру тіла, не витрачає енергію на її підтримку. Загартовуючі процедури нададуть позитивний вплив не тільки на імунітет, але і поліпшать апетит.

У розпорядок дня малюка повинні входити не тільки розвиваючі ігри, але і активні. Особливо корисно в цей час перебуває на свіжому повітрі. Чим активніше малюк буде рухатися, тим краще буде його апетит.

У деяких випадках мами вдаються до крайніх заходів і просять педіатра, щоб він виписав препарати для підвищення апетиту у дітей. Це може бути “Гліцин”, ферменти (“Креон”), “Елькар”, “Схуднення”. Однак батькам не слід поспішати, можливо поліпшити апетит можна буде іншими способами, уникаючи медикаментозні.