Слід дотримуватися режиму дня
Багато мам стурбовані і запитують, як поліпшити апетит у дитини. Для цього також важливий правильний режим дня. Однак потрібно враховувати і особливості організму малюка. Якщо з ранку дитина протягом тривалого часу сидить над тарілкою з їжею, то, можливо, краще за все дати йому склянку молока. А сніданок перенести на більш пізній час.
Якщо намічається поїздка, то їжу для малюка можна взяти з собою. Іноді може допомогти більш ранній підйом, якщо це влаштовує дитину.
Ще одна перевага режиму – мама завжди буде знати скільки і що їв малюк. Але щоб він спрацював, не слід між основними прийомами їжі робити перекуси.
Для маленьких дітей можна ввести 5-разове харчування. Порції повинні бути невеликими. Слід враховувати, що поки шлунок не звільниться від їжі, апетит у малюка не з’явиться.
