Материнське молоко і суміші дають безліч корисних речовин дитині і покривають всі потреби в мінеральних речовинах. Проте з віком частка поживних елементів повинна збільшуватися, і тоді на допомогу до молока приходить дитяче пюре.
З чого почати прикорм
Прихильники старої і нової школи педіатрії сперечаються про те, як давати дитяче пюре, з 4 місяців або з 6 місяців. Але в один голос стверджують, що починати прикорм краще всього з фруктових і овочевих соків, так як за консистенцією це речовина рідка, як молоко. У фруктах міститься дуже багато вітамінів і клітковини, які необхідні дитині для правильного функціонування шлунково-кишкового тракту. Як правило, прикорм дитини починають в чотири місяці, але противники стверджують, що в цьому віці дитячий організм ще не готовий до чужорідної їжі, крім молока. Кислоти соку можуть викликати алергічні реакції, з якими важко боротися.
Прихильники сучасної школи педіатрії дотримуються більш широких поглядів. Крім соку, що, як вважається, корисно дитині в якості додаткової їжі можна давати фруктові та овочеві пюре, а також кашу. Немає однозначно відповіді, яке дитяче пюре з 4 місяців краще. Важливо підібрати оптимальний смак і дотримуватися норму.
Якщо ви не знаєте точно, коли варто починати прикорм, деякі ознаки вам допоможуть:
- дитина вже самостійно тримає голівку;
- намагається взяти в рот іграшки або будь-які інші предмети, які трапляються йому на шляху;
- якщо малюк з особливою увагою спостерігає за трапезою дорослих і виявляє до дорослої їжі постійний інтерес;
- якщо малюк сам відкриває рот, коли ложечка наближається до рота;
- якщо ви бачите, що ваша дитина голодні між годуванням молоком або молочними сумішами.
Також лікарі і більш досвідчені мами, які вже пройшли муки з початком прикорму, радять вводити в раціон саме овочеві пюре. Якщо почати з фруктових солодких, дитина звикне до них і вже ні за яких умов не погодиться проковтнути несмачну свіжу кашку з овочів. Це перетворюється на справжню муку не тільки для дитини, але і для батьків. Та й овочеве пюре засвоюється в кілька разів краще. Склад овочів максимально близький до ферментів шлункового соку, і засвоювання їжі буде проходити практично без здуття животика. Це особливо важливо для батьків, які намучилися з дитячими коліками.
У будь-якому випадку при введенні в меню дитячого пюре з 4 місяців необхідно спиратися на власні спостереження за поведінкою і харчовими звичками малюка.
Правила раннього прикорму
Неможливо відразу визначити, яке дитяче пюре з 4 місяців краще. Необхідно спостерігати за малюком і підбирати смаки, орієнтуючись на те, з яким настроєм дитина поглинає чергову ложку пюре. Є кілька правил, які полегшать мамам введення додаткового живлення.
Обов’язково пам’ятайте, що вводити новий продукт необхідно тільки тоді, коли ви повністю впевнені в його здоров’я. Якщо при використанні будь-яких продуктів у малюка почалася алергія, спочатку позбавтеся від неї. Потім, після закінчення декількох днів, можна пробувати нове.
Початок годування
Майже кожна молода мама мріє скоріше почати прикорм, адже це означає, що малюк стає дорослим і цікавим, починає пробувати дорослу їжу і освоювати новий світ. Однак поспішати в цій справі не слід, щоб не травмувати ще не сформувався кишечник дитини і не порушити функції ферментації.
На перших порах слід обмежитись половинкою чайної ложечки овочевого пюре. Краще вибрати кабачкове або з брокколі. Ці овочі нейтральні і підходять майже всім малюкам. Давати переважно з м’якою ложечкою. Вона, по-перше, не травмує рот, а по-друге схожа на теплу груди. Далі більшість мам зіштовхуються з великою серйозною проблемою. Дітки або випльовують нову для них їжу, або ковтають зовсім небагато, а решта йде в сміття. Не хвилюйтеся. Пам’ятайте, що кожен організм індивідуальний у своєму розвитку, комусь потрібно більше часу, щоб звикнути до нових смаків і консистенцію, а хтось візьме ложечку у мами з рук і буде вимагати ще. Як годувати дитину пюре в 4 місяці, точно не знає ні одна мама. Не здавайтеся, пробуйте ще і ще.
Як правило, дитячі лікарі для початку прикорму рекомендують овочеві пюре для дітей з 4 місяців, тому що більшість овочів зеленого кольору, а у них менше цукру. Відмінно підходить вже згадане нами пюре з кабачка, брокколі або цвітної капусти, шпинату або спаржі. Але як би не був хороший рейтинг дитячих пюре з 4 місяців, домашня їжа, нехай навіть для першого прикорму, все одно буде краще і смачніше. А все тому, що мама приготує пюре з любов’ю і турботою.
Приготування в домашніх умовах
Приготувати пюре для дитини в 4 місяці можна і вдома. Це можуть дозволити собі мами, які перебувають у декреті і розташовують часом в достатній кількості. Перед приготуванням пюре вибрані овочі або фрукти необхідно добре обдати окропом. З твердих овочів і фруктів зняти шкірку, очистити від кісточок. Лікарі радять використовувати тільки прості овочі, наприклад, кабачки, гарбуз або моркву.
Вибрані овочі або фрукти необхідно розрізати на дрібні шматочки або часточки і опустити в киплячу воду. Краще, звичайно, використовувати сучасні кухонні прилади типу пароварки, які зберігають максимальну кількість корисних елементів. Однак за браком можна скористатися звичайною киплячою водою. Овочі добре проварити до повного розм’якшення. Воду злити, дати охолонути. Потім, без додавання солі, цукру або спецій подрібнити в блендері.
Далі показаний рейтинг продуктів по мірі збільшення їх популярності.
1. Пюре “Спеленок”
Відома компанія з виробництва натуральних соків і морсів “Сади Придонья” випускає і дитячі суміші для годування малюків до року під брендом “Спеленок”. Марка має власні садами недалеко від основного виробництва. Це дозволяє не тільки випускати продукцію за мінімальною вартістю, але і зберегти всі корисні властивості овочів і фруктів, адже від саду до лабораторій з виготовлення сумішей зовсім невелику відстань. “Спеленок” входить в рейтинг кращих дитячих пюре з 4 місяців не тільки по Росії, але і з країн ближнього зарубіжжя. У складі пюре виключно натуральні однокомпонентні продукти: кабачки, морква, яблука, гарбуз, капуста. Без ГМО, без додавання будь-яких спецій, солі і цукру.
“Спеленок” випускає не тільки пюре, але і дитячі морси, нектари і просто воду. Виробники строго стежать за якістю продукції, показники контролюються за допомогою комп’ютеризованої техніки. Для зручності використання всі продукти випускаються в двох видах упаковки: скляної і картонної. Скло зі зручною кришкою можна використовувати вдома, а пюре в картонних маленьких упаковках брати з собою на прогулянку або в дорогу.
Всі відгуки про дитяче пюре з 4 місяців “Спеленок” не накручуються штучно, тільки реальні відгуки задоволених продуктом і результатом мам. За даними загальних опитувань, майже 90 відсотків батьків воліють використовувати дитячі прикормы вітчизняних виробників. За їх словами, якість нічим не поступається європейським аналогам незважаючи на те, що багатьох бентежить досить низька ціна в 25-30 рублів за одиницю в роздріб. Але спробувавши, батьки переконуються у високій якості пюре і соків.
2. “Агуша”
Немає таких батьків, які б не чули про дитяче пюре з 4 місяців “Агуша”. Компанія “Вімм-Біль-Данн” зареєструвала новий бренд в далекому 2001 році і стех пір займає одну з лідируючих позицій у виробництві дитячого харчування. Продукція під брендом “Агуша” представлена у трьох категоріях. До “першої ложці” відносяться пюре для першого прикорму з м’яса, овочів і фруктів, вода, біо-кефір для хорошого травлення малят, а також соки.
Друга категорія представлена йогуртами, кашами і пюре з більш складною і щільною консистенцією. Це перехід до більш твердого харчування. І, нарешті, до третьої категорії відносяться молочні продукти і сир для дітей, які досягли дворічного віку.
Бренд “Агуша” співпрацює з російським Союзом педіатрів, ретельно стежить за якістю виробленого прикорму. Не раз компанія займала призові місця на міжнародних конкурсах виробників.
3. Дитяче харчування “Фрутоняня”
Рейтинг дитячих пюре з 4 місяців не буде повним без самої знаменитої і конкурентоспроможної марки дитячого харчування “Фрутоняня”. Бренд з’явився близько десяти років тому на території Росії і вже за кілька років завоював довіру мам на всьому пострадянському просторі.
У бренда величезний асортимент смачних продуктів для малюків: пюре, соки, вода особливої м’якого очищення, йогурти і молочні продукти, коктейлі, каші. Дитяче меню розробляється разом з Союзом педіатрів Росії, тому на кожній упаковці можна знайти відповідне маркування.
Вітчизняний виробник особливо не фантазує з складом і пропонує для початку прикорму стандартні пюре з брокколі, моркви, патисона, гарбуза або шпинату з невеликою кількістю води, без солі і цукру. У складі м’ясних пюре, звичайно, використовується індичка, найлегше і насичене необхідними мінералами м’ясо.
Батьки, чиї діти вже пробували запропоновані “Фрутоняней” суміші, всі задоволені. Особливо багато відгуків про зручній упаковці. Кожна баночка має захисну плівку, яка перешкоджає попаданню пилу під кришку. Сама кришка герметична, закрита під високим тиском. Цікаво, що на кожній баночці можна знайти спеціальну маркіровку по грамам. Це полегшує мамам завдання рахувати, скільки ж ложечок в грамах сьогодні з’їв їх малюк. Це допомагає вести своєрідний облік і точно розрахувати час ускладнення меню.
4. Прикорм “Хайнц”
Американська компанія “Хайнц” широко відома у всьому світі. Спектр надається на ринок продукції орієнтований на різні сфери харчового споживання. Найчастіше можна зустріти бренд при купівлі соусів і дитячого харчування.
Продукція для дитячого прикорму “Хайнц” виробляється в Італії, незважаючи на те, що компанія є американською. У цьому немає нічого дивного, оскільки італійські технології виробництва такого делікатного продукту, як дитячий прикорм, вважаються кращими в світі.
Лінійка дитячих пюре у “Хайнц” цілком стандартна. Це пюре з овочів і фруктів. Глибина лінійки дуже широка. Для першого прикорму можна купувати однокомпонентні пюре із зеленої квасолі, яблука, шпинату, кабачків і моркви. З поступовим збільшенням відсотка прикорму в раціон можна сміливо додавати багатокомпонентні суміші, як овочеві, так і фруктові. Вся продукція виготовляється з екологічно чистої сировини, тому що “Хайнц” має власні великі поля. Високотехнологічне комп’ютерне обладнання на виробництві чітко стежить за всіма етапами виробництва, щоб дати дитині чистий і корисний продукт.
Серед батьків поширено сучасний мобільний додаток. Програма допоможе скласти оптимальний графік переходу на прикорм. Утиліта спирається на дані дитини, які потрібно ввести в спеціальні поля. Відгуки про програму позитивні, на території Росії мами користуються цим помічником і радять його тим, хто досі сумнівається в користі додатки.
5. Дитяче пюре “Гербер”
Широко відома в усьому світі компанія “Нестле”, крім всіма улюбленого шоколаду, кілька років тому вийшла на ринок дитячого прикорму. Лінійка дитячого пюре з 4 місяців дуже широка:
Відгуки батьків
Відгуки батьків про пюре “Гербер” (за підсумками нашого рейтингу визнано найкращим) виключно позитивні. За кілька років існування з брендом не траплялося жодних скандалів, його репутація виробника натурального прикорму абсолютно справедлива. Мами, які годують своїх малюків пюре, говорять про високу якість. Ні солі, ні спецій, як зазначено на упаковці, зовсім немає. Багатьох радує маленька упаковка. За словами мам, на перших порах прикорму діти їдять дуже мало і не хочеться залишати майже повну баночку на потім. Хочеться давати дитині свіже, щойно відкрите, але і викидати майже повну упаковку шкода. Деякі досвідчені батьки пропонують відкрите дитяче пюре піддавати різкої глибокому заморожуванню. Цей спосіб має місце. Важливо лише дотримуватися правил безпеки вживання харчових продуктів і не розморожувати пюре кілька разів. Вартість нової баночки в середньому становить 35 рублів, а це несумірна сума у порівнянні зі здоров’ям дитини.
