Профілактика набряків при вагітності
Причини набряків перед пологами можуть бути фізіологічними. Навантаження на організм збільшується, так що у тканинах починає накопичуватися зайва рідина. З таким неприємним симптомом стикаються 80 % майбутніх мам, але в деяких випадках вдається уникнути набряків. Профілактика включає регулярні фізичні навантаження (у міру сил), нормалізацію раціону харчування, оптимальний режим праці та відпочинку, відмова від солі і вживання достатньої кількості рідини. Також необхідно регулярно здавати аналізи і стежити за загальним станом, щоб при патології вчасно звернутися за медичною допомогою.
