Чи можна вагітним їсти солодке кожен день?
Дієтологи завжди стверджують, то міра необхідна у всьому. Також йде справа і з солодкими продуктами. Якщо під час вагітності вранці жінка буде пити чай з невеликим шматочком темного шоколаду, то шкоди від цього не буде. Отримані калорії успішно згорять протягом дня, і з какао бобів організм отримає ряд важливих вітамінів.
Однак якщо щодня вживати тістечка, булочки і тортики у великих кількостях, то нічого хорошого чекати не доводиться. При цьому цілком напевно відбудуться вкрай негативні наслідки.
Надмірна вага від булочок і солодкого
Замислюючись, чи можна вагітним багато солодкого, багато хто вважає, що це цілком допустимо. Вважається, що раз все одно фігура буде зіпсована, то зайвий шматок пирога або цукерка не зашкодять. Але це далеко не так. Звичайно, калорійність солодких тортиків досить висока і вони вгамовують голод. Але за наявності швидких вуглеводів почуття насичення швидко проходить. З мозку надходить сигнал про необхідність нової порції їжі і таким чином з’являється зайвий жир на животі, сідницях, стегнах. Гінекологи попереджають, що з кілограмами набагато важче проходять пологи, так і зганяти вагу буде в рази складніше.
