Чому не виходить завагітніти – причини. Що робити і як перевіритися на безпліддя?
Багато пар мріють про поповнення в родині. Але не у всіх це виходить. Іноді зачаття відбувається після тривалих спроб. На це впливає багато факторів. Розгляд причин, чому не виходить завагітніти, дозволить вжити відповідних заходів для усунення проблеми. Детальніше це питання розглянуто в статті.
Причини
У деяких вагітність настає швидко, хоча жінки можуть і не планувати її. А є пари, які багато років бажають народити дитину, але зачаття не наступає. Причини, чому не виходить завагітніти, представлені далі:
Хвороби органів статевої системи. Проблеми з яєчниками, маткою, матковими трубами впливає на можливість зачаття. Наприклад, гормональні недуги стають причиною відсутності овуляції. Це означає, що відсутня дозріла для запліднення яйцеклітина. Ще від непрохідності маткових труб з’являються спайки, які не допускають появу вагітності. До даних недуг відносять ендометріоз, запалення малого тазу та інші захворювання. При цих станах є певні симптоми. При їх виявленні необхідна консультація лікаря.
Проблеми з чоловічим здоров’ям. Це поширена причина, чому не відбувається вагітність. Багато чоловіків звертаються до андролога через зниження кількості сперматозоїдів або їх активності. Близько 10-20% не здатні мати дітей з причини чоловічого безпліддя. Але зараз є спеціальні медикаменти, які вирішують дану проблему.
Вік. Зазвичай у жінок з віком знижується репродуктивна функція, тому завагітніти складніше. Після 35 років відбувається зміна гормонального фону, зниження частоти овуляції, якості яйцеклітин.
Інтимна близькість у невідповідні дні. Ця фраза часто зустрічається на жіночих форумах. Є кілька днів у місяці, коли зачаття максимально можливо. Це період, який припадає на овуляцію. Якщо інтим відбувається в інший час, то можливо, що це буде причиною відсутності зачаття. Період овуляції можна визначити самостійно.
Надлишковий або недостатній вагу. Це призводить до порушення функції яєчників. Іноді потрібно лише скинути або, навпаки, набрати вагу, щоб вирішити проблему. Слід вести контроль за кілограмами, використовуючи індекс маси тіла. Він визначається у вигляді відношення ваги на квадрат зростання. Якщо отримане значення вище 25 або нижче 20, то потрібно задуматися про схуднення або наборі маси.
Інші причини
Ще проблему пов’язують з такими чинниками:
Відсутність фізичної активності. Це стосується помірних навантажень. Нестача руху, як і надмірна активність, знижує шанси на вагітність.
Хронічний стрес. Якщо людина відчуває негативні емоції, вагітність деякий час може не наступати. У організму немає сил для виношування малюка, оскільки вони витрачаються на стреси. Слід навчитися заспокоюватися, розслаблятися – і тоді фертильність помітно підвищиться.
Шкідливі звички. Це ще одна причина, чому не виходить завагітніти. Цигарки, алкоголь та наркотичні засоби надають негативну дію на організм, в тому числі і на дітородну функцію. Порушується утворення статевих гормонів, знижується якість яйцеклітини, що призводить до проблем із зачаттям.
Психологічні фактори. На форумах часто можна зустріти такі фрази, як: «Хочу завагітніти, але не можу». Багато жінки підсвідомо до цього не готові. Психологи пов’язують відсутність вагітності з психологічної блокуванням. Іноді сильна зацикленість заважає зачаття.
Конфлікт статевих клітин – це серйозна проблема. Завагітніти не виходить у цьому випадку у абсолютно здорових жінок. При цьому і їх партнери не скаржаться на здоров’я. Подібна несумісність зустрічається нерідко.
Це все причини, чому не виходить завагітніти. У даній ситуації важливо зберігати спокій. Але і не варто ігнорувати проблему. Якщо є недуги, їх слід вчасно лікувати. Поради, як завагітніти, якщо не виходить, допоможуть вирішити проблему.
Перевірка чоловіків
Діагностика безпліддя чоловіків виконується легше і швидше. Тому зазвичай її виконують першої. Як перевіритися на безпліддя чоловікові? Потрібен збір анамнезу, виявлення спадкових факторів, перенесених хвороб, впливу негативних аспектів. Потім проводяться різні аналізи і дослідження:
Спермограма. Вона оцінює кількість і якість сперми. Її складають перед дослідженням. Перед цим важливо утриматися від статевої близькості, куріння, прийому алкоголю, прийому медикаментів.
МАР-тест. Виконується паралельно з спермограмою. Дослідження виявляє аутоіммунну патологію. Тест проводиться шляхом обстеження цервікального слизу або крові, які перевіряють на предмет наявності антигенів до сперми.
Аналіз крові на інфекції, які передаються статевим шляхом.
Цей перелік процедур є обов’язковим, якщо хочеться виявити причину відсутності дітей. Нерідко проблема полягає в чоловічому безплідді.
Перевірка жінок
Як перевіритися на безпліддя жінці? Виконується обстеження, починаючи з гінекологічного огляду, при якому лікарем береться мазок зі слизової шийки матки. Також виконується ультразвукове обстеження статевих органів і здається аналіз крові.
При УЗД враховується будова матки, відсутність її вроджених патологій, які заважають закріпленню зиготи і розвитку плоди. Ще лікар перевіряє наявність спайкових процесів у маткових трубах. Специфічні дослідження полягають у наступному:
Вимір базальної температури. Якщо вона не підвищується, то це означає, що овуляція не відбувається.
Дослідження крові на гормони. Його призначають після аналізу температурної карти, особливо якщо в ній відсутній пік підняття температури.
Гістеросальпінгографія. Дане поняття означає виконання рентгена матки і маткових труб шляхом введення контрастної речовини. При такому дослідженні вийде визначити непрохідність труб або патологію матки.
Лапароскопія. Ця процедура може бути діагностичною та лікувальною. Для цього виконують маленький порожнинний розріз, через який вводять лапароскоп. Метод відмінно підходить для виявлення різних недуг, особливо ендометріозу.
Дослідження і аналізи виконуються в медичних установах. Деякі проводять у звичайних поліклініках. А є процедури, які виконуються лише у спеціалізованих лікарнях і центрах.
Якщо хочеться народити дитину, слід перевірити стан здоров’я обох партнерів. І лише на основі аналізу лікар призначає подальшу терапію.
Рекомендації
Якщо рік не виходить завагітніти, що робити? Потрібно звернутися до фахівців для виключення патологій у обох сторін, хронічних недуг, які надають гнітючий ефект на дітородну функцію. Ще потрібно перевірити, чи немає інфекційних недуг.
Секрети, як завагітніти, полягають у наступному:
Потрібно розрахувати дні овуляції, після чого можна займатися питанням дітонародження в сприятливий період. Цей розрахунок виконується звичайним тестом на овуляцію, який є в кожній аптеці.
Слід підкоригувати свій раціон. Це відповідь на питання, як поліпшити якість яйцеклітини. Організм жінки повинен бути насичений вітамінами Е, С, фолієвою кислотою. Компоненти потрібні для роботи яєчників і поліпшення статевої функції. Це відноситься і до чоловіків. Тому в раціон треба включати зелень, овочі, каші, масла, насичені фолієвою кислотою, а також горіхи, сир, рибу. Зате потрібно виключити солодощі, борошняні вироби, консерви. Ще треба знизити споживання кави і кофеїновмісних напоїв.
Потрібно вибирати відповідні пози для зачаття дитини. Бажано, щоб стегна жінки були трохи підняті. Необхідно розслабитися після статевого акту і полежати хоча б 10-15 хвилин. Єдиної думки з приводу пози для зачаття дитини немає. Але вважається, що не варто поспішати в душ, а також не слід робити зайвих рухів, щоб насіннєва рідина не була видалена.
Як поліпшити якість яйцеклітини? Для цього треба нормалізувати спосіб життя. Слід відмовитися від шкідливих звичок, потрібно частіше бути на свіжому повітрі і висипатися.
Важливо обмежити прийом ліків. Антибіотики і анальгетики не допускають процес дозрівання яйцеклітини. Не варто користуватися при статевому акті лубрикантами, оскільки вони знижують якість сперматозоїдів.
Необхідно усунути психологічні проблеми. Це можна виконати своїми силами або завдяки психолога. Оскільки всі психологічні проблеми заважають досягти бажаного.
Ось чому не можуть завагітніти (причини описані вище) багато жінок.
Крім цього, часто пари не бажають відвідувати лікаря. Одні соромляться говорити про свою проблему, а інші бояться дізнатися про невтішний діагноз. Але усунути всі сумніви дозволить повне обстеження. Навіть якщо всі вказані способи не допомагають, можна звернутися в ЕКО-центр або до послуг сурогатної матері.
Препарати
Проблеми, які призводять до безпліддя, вирішуються традиційною медициною. Лікарі пропонують кілька методів:
Гормональні препарати. Часто вагітність не наступає через гормонального збою. Фахівець підбере комплекс лікарських засобів, які усунуть проблему, що позитивно вплине на можливість зачаття.
Хірургічне втручання. Якщо в репродуктивній системі є патологічні процеси, то потрібно якомога раніше розпочати лікування, що впливає на прохідність труб і здатність матки до виношування малюка. Якщо гормональні лікарські засоби не призвели до позитивних результатів, то призначають операцію з висіченню спайок та інших утворень.
ЕКО. Екстракорпоральне запліднення відмінно підійде жінкам, яким не допомогли попередні методи лікування. Це коштує дорого, але і ймовірність вагітності набагато вище.
Народні методи
Є багато засобів, які допомагають швидко завагітніти. Але лікарі не радять їх використовувати без особливої необхідності та консультації. Деякі можуть бути не тільки мало ефективними, але і заподіяти шкоду жінці. Нейтральними способами прискорити зачаття є наступні:
Позитивний настрій. Коли жінка задоволена і щаслива, то ймовірність вагітності підвищується. Оскільки депресії і стреси негативно впливають на організм, зачаття при їх наявності може не відбутися.
Фаза місяця. Трапляється так, що позитивним періодом для зачаття є той місячний цикл, в який народилася жінка.
Рослинні відвари. Корисний прийом шавлії. Буде потрібно 1 ч. л. сухої квітки, який заливають гарячою водою (1 склянкою). Чай треба приймати пару тижнів. Такий засіб ще й позитивно діє на імунітет жінки.
Підготовка
Жінкам особливо важливо підготуватися до материнства. Основним фактором є правильне харчування. Але і майбутнього батька теж слід змінити раціон, вживаючи натуральні продукти. Зараз продається багато товарів з ароматизаторами, емульгаторами, підсолоджувачами, консервантами та іншими хімічними компонентами. Деякі речовини шкідливі для організму, а також призводять до безпліддя. Багато з них негативно впливають на чоловічі сперматозоїди. Але жінкам теж не варто вживати такі продукти.
В раціон при плануванні вагітності слід включити різні вітаміни. Робити це треба за 3-4 місяці до зачаття. Особливо цінні вітаміни для жінок, які планують вагітність на зиму або весну. Під час підготовки до вагітності слід вилікувати різні інфекції, які передаються статевим шляхом.
Потрібно виключити стреси. При даних станах відбувається вироблення кортикостероїдних гормонів. Вони не тільки послужать причиною різних недуг, але негативно вплинуть на ймовірність зачаття.
Моральна підготовка
Жінка повинна підходити до питання дітонародження усвідомлено. Емоційний стан має важливе значення, в тому числі і при зачатті. Перед цим потрібно знизити рівень стресу.
Гармонізація внутрішнього стану позитивно діє не тільки на можливість зачаття, але і на здоров’я матері і дитини. Моральна підготовка потрібна і для майбутнього батька. Він повинен піклуватися про дружину і ставитися до нього уважно.
Фізична підготовка
Ще до вагітності потрібно нормалізація маси тіла, підвищення тонусу м’язів і збалансування ваги. Харчуватися потрібно овочами, фруктами, морепродуктів. Перед зачаттям і під час вагітності не можна вживати алкоголь і курити.
Фізична підготовка полягає в заняттях у спортивному залі, плавання або відвідуванні школи танців. Також можна довго гуляти в парку. Свіже повітря корисне. Вранці треба робити гімнастику по 15-20 хвилин. За допомогою ходьби на місці, присідань, нахилів та інших простих вправ можна підготувати тіло до вагітності.
Що приймають?
Нерідко вагітність не наступає при низькому рівні гормону прогестерону. У цьому випадку лікар може призначити «Дюфастон». Порівняно з ін’єкціями прогестерона, даний препарат випускають у вигляді таблеток. Його прийом не призводить до ускладнень, які спостерігаються при прийомі гормонів.
Якщо є труднощі з зачаттям фахівці прописують засоби, які стимулюють овуляцію. Це «Клостилбегіт», «Пурегон», «Прегніл». Після їх прийому овуляція настає протягом 24-36 годин. Використовувати такі медикаменти можна під наглядом лікаря і тільки за його рекомендацією.
Вітаміни
Щоб настала вагітність, жінці потрібно приймати наступні вітаміни:
Фолієва кислота необхідна для правильного розвитку нервової системи дитини. Вона діє з перших днів вагітності.
Токоферол дозволяє заплідненої яйцеклітини закріпитися в матці.
Вітамін потрібен для синтезу білків, зростання м’язової і кісткової тканини. Його нестача призводить до сильного токсикозу.
Вітаміни А, С, Д, необхідні для правильного формування тканин і підтримки імунітету. Але надлишок є настільки небезпечним, що краще дефіцит цих вітамінів, ніж їх надлишок. Він викликає безліч серйозних ускладнень.
Під час планування вагітності не слід підбирати вітаміни окремо. Ефективний комплекс вітамінів. Є спеціальні засоби, які приймають до зачаття дитини, про них вам повідомить лікар.
Крім вітамінів, жінці з їжею треба отримувати такі речовини, як цинк, селен, магній. Якщо вживати продукти, багаті ними, не виходить, то можна придбати в аптеці або Бади вітамінні комплекси.
Що приймати чоловікові?
Для чоловіків теж є відповідні кошти, які дозволять його жінці завагітніти:
Фолієву кислоту треба приймати і чоловікам. Вітамін В9 призначається по 400 мкг. Нестача цього компонента збільшує кількість сперматозоїдів низької якості.
Також потрібно токоферол. Це вітамін Е, який потрібен для нормального рівня тестостерону та активізації синтезу сперматозоїдів.
Якість сперматозоїдів залежить і від вітаміну В6. Піридоксин є в м’ясних продуктах, бананах і горіхах.
Всі зазначені вітаміни приймають окремо або в комплексі. Є у продажу «Алфавіт для чоловіків», «Віардо форте», «Дуовіт для чоловіків».
Антибіотики, гормональні стероїди і препарати від астми і алергії негативно впливають на якість сперматозоїдів.
Таким чином, причин відсутності вагітності багато. У будь-якому випадку не варто впадати у відчай. Зараз є багато ефективних методів, які вирішують дану проблему.
