Зразкове меню
Ось приклад можливого раціону малюка на день:
- Перше годування. Грудне молочко мами – близько 200 мілілітрів молока за одне годування.
- Другий сніданок. Кашка на молоці: гречка, вівсянка, рис. В якості десерту запропонуйте дитині фруктове пюре.
- Обід. Овочевий суп, м’ясне блюдо або м’ясне пюре з овочами, також відмінно підійде на обід рибка, хліб з вареним курячим желточком. Після їжі можна запропонувати малюкові напій – сік з фруктів, компот або трохи чаю.
- Вечерю. Запропонувати малюкові кефір або сік, а також трохи хліба або печива. Наостанок запропонуйте немовляті своє молочко.
- Друга вечеря. Як і ранній сніданок, останній прийом їжі у вісім місяців у дитини на грудному вигодовуванні складається з молока.
