Як заколисати дитину спати: способи та дієві поради
Поради доктора Комаровського
Відомий дитячий педіатр Комаровський впевнений, що заколисування, якщо і не позначиться на стані малюка, то створить стресову ситуацію для всієї родини.
Ось основні поради фахівця:
У дитини з самого народження має бути режим дня. Якщо він лягати спати в один і той же час, то ніяких проблем з засипаням в нього не буде.
Відомий педіатр не радить батьків укладати малюка спати поряд з собою. Згодом ця звичка створить проблеми не тільки мамі, але і дитині. Тому у нього має бути своє спальне місце, починаючи з народження.
Дитина, коли стане старшою, повинен обов’язково спати не тільки вночі, але і вдень. Це важливо для правильного його розвитку. Однак вдень він не повинен спати більше 2-3 годин. Якщо не дотримуватися час сну, то укласти його увечері буде досить складно.
Коли батьки цікавляться, як заколисати дитину, то вони розуміють, що він самостійно не зможе виробити у себе звичку швидко заснути. У цьому йому повинні допомогти мама і тато. Таким чином, вони дбають не лише про здоров’я дитини, але й про своє власне.
