Видихай
Видих — це ще один спосіб, як стримати сміх. Спустошуючого легкі, максимальний видих працює в самих різних ситуаціях, і це те, що потрібно, щоб заспокоїтися і привести свої думки в порядок. Крім того, в даному способі стримування сміху діє і фізіологія: щоб розсміятися, людині необхідно велика кількість повітря. Як правильно, спустошивши легкі, вам буде — якщо можна так висловитися — чим сміятися. Видихнувши, прокашляйтесь. Кашель може відвернути увагу сидять поруч від бесіди, але вже точно не образить мовця.
Кашель
Якщо смішок все-таки вирвався, то замаскувати його можна кашлем. Поперхнулись, з ким не буває. Прикрийте рот долонькою, щоб приховати посмішку і зробіть вигляд, що вас мучить кашель. А краще, просто вийдіть з кабінету, щоб прокашлятися. Подихайте, заспокойтеся, налаштуйтеся на нову хвилю і поверніться назад.
