Відгуки користувачів
У своїх відгуках користувачі нерідко хвалять гречану монодієту і дуже рекомендують її використання. Як правило, важко переносять цей режим живлення ті люди, які спочатку недолюблювали гречану кашу. А також є категорія людей, які стверджують, що ця дієта зіпсувала їх шлунок. Проте всі вони погоджується з тим фактом, що змогли, сидячи на ній, непогано схуднути.
Результати, про яких користувачі говорять у своїх відгуках про гречаної монодієти, часто вражають. Нерідко жінкам вдається схуднути на двадцять кілограм за неповний місяць. Надходили вони зазвичай наступним чином: щодня випивали півлітра ряжанки і їли до шести порцій гречки без солі і масла. За їх словами, вага більше не повертався, і вони до цих пір досить стрункі.
Найчастіше використовується гречана монодієта на 7 днів. Протягом семиденної дієти цілком реально схуднути на шість кілограм. При тому, що багато користувачів дозволяли собі випивати кави без цукру, вживати досить пристойну кількість сухофруктів і меду. Єдиним мінусом, за їх словами, є усталена стійке відраза до гречаної каші, яке триває досі.
