В клітинах
Фосфатидилхолін є ключовим компонентом наших клітин. Додаток може поліпшити психічний, печінковий і кишкова здоров’я, захистити нерви і поліпшити пам’ять. Ін’єкції Ф. також використовуються для зменшення жиру. Дізнайтеся більше про його переваги, дозуванні і побічні ефекти.
Рівень фосфатидилхоліну може знижуватись з віком. Наприклад, в мозку спостерігається зниження його на 10 % між 40 і 100 роками.
Оскільки холін необхідний для виробництва фосфатидилхоліну, низький рівень холіну може обмежити його виробництво. Дефіцит його здатний знизити рівень фосфатидилхоліну у печінці, що призводить до печінкової недостатності. Фосфатидилхолін також відповідає за вироблення ліпопротеїнів дуже низької щільності (ЛПДНЩ) [R, R].
Низькі рівні Ф. зв’язані з втратою пам’яті і хворобою Альцгеймера. Дослідження (DB-RCT) 80 здорових молодих людей показало, що додавання липолитика фосфатидилхоліну покращує пам’ять.
Ф. підвищує рівень холіну та ацетилхоліну в мозку, покращує пам’ять і захищає мозок у мишей з деменцією.
Дуже низький рівень дезоксихолата фосфатидилхоліну може викликати ушкодження печінки і навіть смерть у мишей. Дослідження на тваринах показали, що Ф. може сприяти регенерації печінки.
Низькі рівні холіну та фосфатидилхоліну-фосфатидилсерина можуть викликати неалкогольное жирове захворювання печінки (НАЖБП) у людей.
