Побічні виділення
Побічні продукти дієтичного Ф. включають холін, N-оксид три метиламіну (TMAO) і бетаїн, які збільшують ризик атеросклерозу (ущільнення артерій), ішемічної хвороби серця, інсульту та інших захворювань серця. В основному ТМАО збільшує ризик серцевих захворювань, але холін і бетаїн виробляють ТМАО. Тим не менш зв’язок між TMAO і серцево-судинних захворюваннях є спірною і досі обговорюється в науковій літературі. Добавки фосфатидилхоліну можуть підвищувати рівень тригліцеридів у крові.Однак у 26 здорових чоловіків Ф. знижував рівні гомоцистеїну, які є потенційним фактором ризику серцевих захворювань.
Відсутні випробування на людях для підтвердження деяких переваг добавок Ф. Подальші клінічні випробування, щоб підтвердити його користь.
Фосфатидилхолін можна вводити в капсулах, таблетках і ін’єкціях. У клінічних дослідженнях використовувалися різні пероральні дози Ф. в діапазоні від 0,5 г до 4 г на день протягом 12 тижнів. Ін’єкції фосфатидилхоліну для зниження жиру містять від 40 до 60 куб.
