Емоційне вигорання: лікування, методи діагностики та профілактика

Групи ризику

Найбільш часто психологічне виснаження спостерігається у людей певних професій. Серед них педагоги і медики, соціальні працівники та психологи, співробітники правоохоронних органів і творчі діячі. Відносяться до групи ризику і люди, зайняті в сфері обслуговування.

У лікарів і медперсоналу

Найбільш часто виникає емоційне вигорання у працівників охорони здоров’я. Адже щодня їм доводиться стикатися з пацієнтами, які потребують уваги і турботи. В якійсь мірі медики беруть на себе ту безнадійність і негатив, які є у хворих. Крім цього, також нелегко нести вантаж відповідальності за здоров’я і життя пацієнтів. Це і є причиною розвитку емоційного вигорання.

У педагогів

У представників даної професії також високий рівень поширення емоційного виснаження. Як і на лікаря, на педагога покладається величезна відповідальність. Вчителю необхідно бути прикладом для наслідування. Він повинен наставляти і виховувати дітей, даючи їм при цьому знання. Педагогу вміти не тільки знаходитися не тільки серед учнів, а й підтримувати нормальні відносини зі своїми колегами.

Робота вчителя досить емоційна. Діти бувають різні, і до кожного з них потрібно знайти свій підхід. Крім цього педагог повинен виконувати великий обсяг роботи, часто забираючи зошити на перевірку додому. Крім надурочних годин вчителі постійно відчувають тиск начальства. Все це і стає причиною емоційного виснаження представників цієї професії.