Догляд за руками
Шкіра на верхніх кінцівках постійно має потребу в харчуванні, так як найчастіше контактує з зовнішніми подразниками і хімічними засобами. При вагітності цей стан посилюється, тому шкіри рук треба приділити особливу увагу.
Руки треба змащувати на ніч, при пробудженні, а також при появі відчуття стягнутості або сухості. Можна використовувати звичайний жирний дитячий крем або інші звичні засоби. Крім того, вітається масаж кистей для поліпшення кровообігу, а також парафінотерапія, яка повинна виконуватися не рідше ніж 1 раз в 2 тижні.
Догляд за ногами
Шкіра в період вагітності зазнає безліч змін. Ноги також потребують додаткового догляду, так як можуть страждати від набряклості, варикозу та інших проблем. Позбутися від дискомфорту в ногах допоможе якісний відпочинок, а також такі аптечні засоби, як мазі “Ліотон”, “Венолгон”. Високу ефективність показали такі продукти, як охолоджуючий гель для ніг Guam Duo, пом’якшувальний крем Sanosan, тонізуючий крем Mustela.
Також для догляду за шкірою ніг можна використовувати відвари таких трав, як ромашка, лаванда, календула. Ефективна також морська сіль, яку бажано використовувати чисту, без добавок і ароматизаторів. Ванночки з цими засобами розслаблюють шкіру ніг і знімають напругу. Дані кошти особливо гарні після тривалого ходіння.
