На мінеральній воді
Мінеральна вода – джерело мінеральних солей та інших активних речовин, чим і обумовлені її корисні властивості. Така вода видобувається з підземних джерел. Дієта на мінеральній воді дозволяє наситити організм цинком, кальцієм, магнієм і йодом, що в свою чергу дозволяє запустити обмін речовин.
Для такої дієти підійде негазована мінеральна вода. Використовувати лікувальну воду не рекомендується. Важливо також прибрати з раціону продукти з високим вмістом солей, підсилювачами смаку. Потрібно відмовитися від алкогольних напоїв, швидких вуглеводів. Щоб посилити ефективність такої дієти, потрібно приділяти увагу фізичній активності.
Лінива дієта на воді: відгуки та результати
У відгуках про дієту на воді йдеться про те, що за 1-2 тижні можна позбутися від 5-8 кілограмів. Щоб досягти таких результатів, потрібно пити чисту якісну воду і не відхилятися від складеного меню. Що стосується відгуків про дієту на воді з фото, то на знімках видно, яких результатів можна досягти, якщо слідувати всім принципам цієї методики схуднення.
