Потягування при вагітності
Часто майбутні мами задаються питанням: «Можна потягатися після сну під час виношування дитини?». Це досить спірне питання. Якщо патологій у розвитку дитя немає і здоров’я матері в порядку, то потягування зайвим не буде. Але в останні місяці вагітності це дуже небезпечно. Вертикальне потягування може призвести до неправильного розташування дитини (він перевернеться). Також це може викликати такі ускладнення, як гіпоксія або передчасне відходження вод.
Багато дівчат роблять потягування рефлекторно, а деяким це допомагає полегшити біль у стегнах і попереку. Але цього ні в якому разі не можна робити починаючи з 8-го місяця або при ускладненнях. Навіть якщо сильно хочеться, потрібно перебороти себе, щоб не нашкодити дитині.
Як полегшити біль?
Щоб не звертатися до лікаря і не робити гімнастику, можна полегшити біль у стегнах при вагітності за допомогою декількох домашніх способів:
