З яких овочів почати прикорм: рекомендації педіатрів, рецепти

Основні правила

Будь-який новий продукт можна пропонувати, якщо дитина абсолютно здорова. Як зазначалося вище, тимчасовим протипоказанням до введення прикорму є нещодавно проведена або майбутня вакцинація, відновлення після простудних захворювань і патологій шлунково-кишкового тракту.

Прикорм треба давати перед годуванням грудьми (крім соків). Судячи з відгуків мам, достатньо для початку спробувати дати дитині половину чайної ложки, близько 5 м, і поступово, тобто за одну-три тижні, довести об’єм нової їжі до 150 р. Весь цей час потрібно спостерігати появу алергії або іншої несприятливої реакції.

Їжа для першого прикорму обов’язково повинна бути свіжоприготованою. Не можна зберігати готові продукти в холодильнику, так як це призводить до погіршення їх якості. Прикорм дається теплим, ложкою, в положенні дитини сидячи. Небажано давати один і той же вид нової їжі два рази на день.

Нові продукти вводяться тільки по одному і поступово. Давати, наприклад, овочі або іншу їжу, в залежності від схеми введення прикорму, можна тільки після повної адаптації до каш. При цьому потрібно стежити за стільцем дитини. Судячи за відгуками батьків, якщо стілець залишається в нормі і немає ніяких небажаних реакцій (частіше всього виникає шкірний висип), то на наступний день можна без побоювань збільшити кількість прикорму.