Стратегія навчання
І все-таки дещо про те, як тренувати мозок, Чернігівська згадує. Одними з найважливіших факторів успішного навчання є перерви, відволікання, а також звичайний сон. Коли вчителі кажуть учневі, що він занадто багато відволікається, і тому нічого не здатний вивчити – тим самим вони роблять велику помилку. Тетяна Володимирівна каже:
Найкраще, що ми можемо зробити,- це швидко щось вивчити і спати лягти.
Адже переклад засвоєної інформації відбувається саме уві сні. І це – доведений вченими річ. Саме під час нічного відпочинку отримані знання переводяться з відділу мозку, що називається гиппокампом, зони передньої кори, звідки людина може легко вилучити інформацію. Кожен пам’ятає ситуацію, коли готувався напередодні до іспиту, однак нічого не пам’ятав під час випробувань. Адже якщо почати готуватися занадто пізно і пачками поглинати інформацію, вона не встигне належним чином “розміститися” в мозку. Якщо ж вчити матеріал завчасно, то і перерв на відпочинок буде більше. А значить, всі необхідні знання будуть належним чином засвоєні.
