Редактор: Саша Корж

Самий сухий бодібілдер Хельмут Штребль: біографія і тренування

Висновок

Хельмут – це самий сухий бодібілдер. Таких результатів йому вдалося досягти завдяки генетиці і відповідальності, так як спортсмен дуже рідко пропускає тренування. Їй подобається займатися у спортзалі.

Сторінка: 1 2 3

Плавання в басейні: користь для чоловіків, вплив на організм

Pump It Up: тренування, види вправ, необхідні тренажери і результати

Ловля на перемет на річці

Як прибрати діастаз вправами? Діастаз після пологів – як прибрати без операції

Легендарний коментатор Маслаченко: біографія, кар’єра, досягнення

Як тренуватися вдома: особливості, рекомендації, способи та відгуки

Що таке crossfit? Кроссфіт – програма вправ на силу і витривалість

МКЦ – це… МКЦ для схуднення: користь і шкода

Як вести щоденник тренувань: шаблон і приклади

Кращі програми по набору м’язової маси

Зарядка для постави: комплекс вправ, особливості виконання, поради

Бойові мистецтва для дітей: види, особливості та правила вибору