Токсикоз
На терміні 8 тижнів нудота досягає свого піку, потім поступово йде на спад. Токсикоз може супроводжуватися такими неприємними ознаками, як: печія, відрижка, зміна смакових пристрастей, втрата апетиту. Зазвичай він з’являється рідко і не відбивається на перебігу вагітності. Але важкий токсикоз може виснажити організм жінки.
Необхідно терміново звернутися в лікарню, якщо:
- блювання з’являється більше 2 разів на день;
- жінка втратила вагу;
- їжа не засвоюється протягом доби;
- присутня постійна слабкість.
Вітаміни
На терміні 8 тижнів вагітності розмір плоду збільшується, що вимагає для його зростання і розвитку великої кількості корисних речовин. Раціон вагітної повинен складатися з продуктів, що містять велику кількість вітамінів групи В. Їх дефіцит призводить до пороків розвитку ембріона і анемії. Заповнити необхідні речовини можна, вживаючи в їжу апельсини, горіхи, боби, полуницю, брокколі і шпинат. Не варто забувати про фолієвої кислоти і вітамінів А, С, В, Е і йоді.
