Психодинамічна психотерапія: визначення, методи та особливості

Екстрене подія

Якщо мова йде про те, щоб терміново скорегувати поведінку та попередити небажані наслідки, має сенс вдатися до такого рішення. В житті інколи трапляються ситуації, які зовсім вибивають з колії: втрата роботи, близьких, друзів, хвороби. У таких випадках допомога повинна бути тонкою, часом нагадує ювелірну роботу справжнього майстра. Даний метод спрямований на швидкий пошук виходу з конфліктної ситуації.

Він допомагає людині швидко прийти в себе, зосередитися на тих аспектах існування, які представляють найбільшу важливість в конкретний момент часу. Звичайно, душевний біль від цього не вщухне, але однозначно стане менше. Звичайна тривалість сеансів становить лише 3-5 разів.

Робота з тінейджерами

Багато людей по недосвідченості заперечують необхідність підліткової психодинамічної психотерапії, вважають її зайвою. Але насправді вона себе більш ніж виправдовує. З приводу складнощів пубертатного періоду сьогодні написано чимало корисних книг. Психодинамічна психотерапія дуже корисна для осіб підліткового віку. Справа в тому, що саме в конкретний проміжок часу у дитини виникає в голові безліч питань, на які він швидко не може знайти відповіді. Підліток сприймає світ інакше, ніж дорослі. Будь-яка проблема представляється йому катастрофою, не має рішення. Іноді виникає необхідність мінімізувати руйнівні наслідки стресового фактора, що викликав емоційний розлад. Фахівцю потрібно вміти дуже обережно працювати з такими клієнтами. В більшості випадків виявляється достатньо провести 20-30 сеансів. Ситуація почне змінюватися, навіть якщо буде здаватися, що все відбувається занадто повільно.