При вагітності хочеться солодкого: причини, скільки можна, чого не можна

Шкода від солодкого

Досвідчені фахівці не дарма радять обмежити кількість споживаних солодощів не тільки під час вагітності, але і до, а також після неї. Такі продукти містять в собі велику кількість швидких вуглеводів, які насичують організм на досить короткий проміжок часу. Крім того, велика кількість солодощів в раціоні може загрожувати такими неприємностями:

Великий набір ваги.

Брак в організмі кальцію внаслідок заміни солодкими продуктами повноцінних прийомів їжі. З-за цього відбувається руйнування зубів, випадання волосся, погіршення стану шкіри.

Можуть розвинутися деякі захворювання підшлункової залози або печінки.

Ускладнення при пологах, викликані надмірною вагою.

Схильність до алергічних реакцій у дитини.

Крім того, вживання солодощів у великій кількості може спровокувати розвиток цукрового діабету, якщо є генетична схильність.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7