При вагітності хочеться солодкого: причини, скільки можна, чого не можна

Від чого відмовитися?

Чому під час вагітності хочеться солодкого? Причини криються в нестачі позитивних емоцій або необхідних мікроелементів. Повністю утриматися від вживання солодощів досить складно, однак існують продукти, від яких рекомендовано відмовитися на весь період виношування дитини:

Шоколадні цукерки потрібно виключити з причини великого змісту кондитерського жиру, підсилювачів смаку, ароматизаторів.

Також треба утриматися від вживання мармеладу, до складу якого входить штучний барвник, газованих напоїв. Слід відмовитися від солодощів, які містять цукрозамінники, так як їх вплив на плід ще не до кінця вивчено.