Основні структурні компоненти віку
Біологічний вік включає в себе зміни, які відбуваються зовні: сивина, пігментація, зморшки, які відмінно видно в дзеркалі (стан внутрішніх органів ми перевірити не можемо). І також про біологічному віці можна судити за такими факторами, як втома, слабкість і постійні хвороби. Біологічне старіння властиве не тільки людям похилого віку, а й молодим.
Отже, поняття віку у психології та основні структурні компоненти віку:
Можна зауважити, що люди, які живуть у сприятливих умовах, у зрілому віці виглядають набагато краще за своїх однолітків. Також важливо зазначити, що вирішальну роль в уповільненні біологічних годин відіграє психологічний настрій людини. Повинно бути чітке переконання в тому, що на боротьбу зі старінням необхідно витрачати гроші і час.
На думку доктора психологічних наук С. Краусса, в організмі не відбувається особливих змін у тридцятирічному або сорокарічному віці. Але людині властиво турбуватися, усвідомлюючи таку непривабливу для себе цифру. На підставі цього люди часто вважають себе старими, а разом з цим змінюють ставлення до життя. Більшість починає обмежувати себе багато в чому, посилаючись на вік. Після чого запускається і сам процес психологічного старіння, люди кидають займатися спортом і починають приділяти менше часу своєму зовнішньому вигляду. Жінки в гонитві за збереженням краси вдаються до процедур, які не відповідають їхньому віку. З цієї причини процес біологічного старіння прискорюється.
За словами більшості вчених, біологічний вік людини залежить від 200 показників. Людина, яка не шукає у себе ознак передчасного старіння, повний сил і енергії, а його зовнішність практично не зачіпають серйозні зміни.
