Протипоказання
Комплекс вправ Євгенії Баглик, як і всяка аеробне навантаження, володіє своїми обмеженнями. Так, приступати до неї не слід тим жінкам, які мають філлери. Не рекомендується виконання таких вправ і після уколів ботоксу. Справа в тому, що в зв’язку з прискоренням кровообігу препарати почнуть швидше розсмоктуватися. Не слід починати заняття:
- після проведення пластичної операції;
- при гіпертонії;
- у разі наявних захворювань, пов’язаних з лицьовими нервами;
- при гарячкових станах під час ГРВІ.
У тому випадку, коли є патології щитовидної залози, необхідно з обережністю підходити до вибору вправ для шиї. Це дозволить усунути ризик виникнення загострення недуги.
Найбільш затребувані вправи
У наш бурхливий вік, коли людині постійно не вистачає часу, пройти повний курс Євгенії Баглик вдається далеко не всім бажаючим.
Як же в такому випадку займатися своєю красою і молодістю? Для таких людей були виділені Євгенією Баглик найбільш затребувані вправи, для виконання яких досить п’яти-десяти хвилин. Розглянемо їх більш докладно.
