Тренінг для зони навколо очей
Досить ефективними вправами Євгенії Баглик, за відгуками користувачів, є ті, які дозволяють усунути провисання верхнього століття. Прекрасно працюють вони і на усунення набряклості під очима. В цьому випадку слід задіяти пальці обох рук. Їх кладуть на кісточки очноямкових отворів, що розташовані безпосередньо над щоками.
Продовжуємо притримувати шкіру пальцями. Очі при цьому слід закрити, а зіниці закотити догори, немов намагаючись розгледіти щось на стелі. Далі зіниці опускають вниз. Якщо вправа виконується правильно, то під пальцями можна буде відчути, як напружилися м’які тканини. Така вправа рекомендується робити по 15-20 разів. Особливо актуальним воно стане для тих людей, у яких після сну набрякають очі.
Усунення «гусячих лапок»
Винною у появі цих зморшок є круговий м’яз ока. Її і слід пропрацювати при виконанні цієї вправи.
Для усунення «гусячих лапок» особа знадобиться розслабити, а очі розкрити якомога ширше, висунутий їх трохи вперед. У подібному положенні слід перебувати протягом декількох секунд. Після цього важливо розслабитися і поморгати. Виконують вправу по 25-30 повторів кілька разів протягом дня.
